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차트로 비교하는 계절별 곰팡이 발생률 분석 차트로 비교하는 계절별 곰팡이 발생률 분석 “왜 우리 집은 여름만 되면 곰팡이가 생길까?” “겨울엔 괜찮았던 벽지가 여름만 되면 시커멓게 변해요.”“장마철만 되면 옷장에서 퀴퀴한 냄새가 나요.”“가을만 되면 아이가 자꾸 알레르기처럼 콧물과 기침을 해요.” 혹시 여러분도 계절이 바뀔 때마다 곰팡이와의 전쟁을 치르고 계신가요? 그런데 이 곰팡이, 단순히 기분 나쁜 게 아니라 건강, 심지어 가족의 호흡기,정신 건강까지 위협할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 국내외 실측 데이터와 논문을 바탕으로, ‘계절별 곰팡이 발생률’을 차트로 시각화해 보여드리고,왜 계절에 따라 곰팡이가 더 잘 생기는지, 그리고 각 계절에 맞는 예방 전략까지 정리해드립니다. 왜 계절에 따라 곰팡이 발생률이 다를까? 곰팡이(.. 2025. 7. 25.
실내곰팡이와 정신 건강 우울감 불안감과의 연관 “왜 이렇게 우울하고 불안할까?” 혹시 우리 집 ‘곰팡이’ 때문일지도.. 실내 곰팡이와 정신 건강: 우울감, 불안감과의 연관성 “그냥 기분 탓인 줄 알았어요” 요즘 따라 아무 이유 없이 우울하고, 불안하고, 멍한 기분이 계속되시나요?밤잠도 설쳐지고, 사소한 일에도 짜증이 나고, 머릿속은 계속 무겁고 “혹시 나만 그런가?”“직장 스트레스 때문인가?”그런데, 지금 머무는 공간의 ‘공기’는 안전한가요? 많은 사람들이 놓치는 진짜 원인,바로 ‘실내 곰팡이 노출’과 정신 건강의 밀접한 관계입니다. 놀랍게도 세계보건기구(WHO), 미국 CDC, 국내 국립환경과학원 등다양한 기관에서 “곰팡이 노출이 정신 건강에 실질적인 영향을 미친다”는 연구 결과가속속 발표되고 있습니다. 이번 글에서는 곰팡이와 우울감·불안감의 .. 2025. 7. 25.
곰팡이 노출 자가진단 테스트 내가 위험군인지 확인하기 “요즘 몸이 이상해요..” 혹시 우리 집에 곰팡이가? 곰팡이 노출 자가진단 테스트 – 내가 위험군인지 확인하기 “감기인 줄 알았는데, 3달째 계속되네요..?” 하루하루 몸이 무겁고 피곤한데, 병원에서는 별다른 문제 없다고 하고 눈 가려움, 기침, 두통, 콧물, 심지어는 피부 가려움까지 계속된다면?‘곰팡이 노출’이 당신의 일상 속 건강을 잠식하고 있을 수 있습니다. 곰팡이는 보이지 않아도 공기 중에 떠다니며 알레르기 반응·호흡기 문제·만성 피로를 유발하는 대표 실내 유해 요소입니다. 더 무서운 건, 본인은 자각하지 못한 채 ‘곰팡이 노출 위험군’으로 분류될 수 있다는 사실이죠. 오늘 포스팅에서는 실제 해외·국내 전문가들의 연구를 기반으로 1.내가 지금 곰팡이에 얼마나 노출되었는지, 2.어떤 증상이 위험.. 2025. 7. 23.
곰팡이 알레르기와 음식 알레르기의 연관성 코가 간질간질한데 맛있는 음식 먹어도 이상해요? 곰팡이 알레르기와 음식 알레르기, 어떤 연관이 있을까요? “피부에 두드러기가 나는데, 치즈 때문인가요.. 집 때문인가요?” “그냥 알러지겠지..” 하고 넘겼는데 치즈 한 조각, 버섯 요리만 먹어도 몸이 간지럽거나 토할 것 같다면 곰팡이 알레르기와 음식 알레르기의 교차반응(cross-reactivity) 가능성을 의심할 수 있습니다. 실내 곰팡이 포자에 예민해진 몸이, 비슷한 단백질 구조를 가진 음식에도 반응을 일으키는 것! 오늘은 이 두 알레르기의 연결 고리를, 해외·국내 연구를 통해 쉽고 자세히 풀어드립니다. 1.곰팡이 vs 음식 알레르기, 기본 개념부터 곰팡이 알레르기Cladosporium, Alternaria, Penicillium, Asperg.. 2025. 7. 22.
곰팡이로 인한 투동과 만성 피로증후군 연구 곰팡이 때문일 줄은 몰랐어요 만성 두통과 피로, 단순 스트레스가 아닐 수 있습니다.."늘 피곤하고, 머리는 묵직하고, 아무리 자도 개운하지 않아요. 병원에 가도 특별한 이상이 없대요. 혹시 그냥 제 체질이 이런 걸까요?" 혹시 여러분도 이렇게 느끼신 적 있으신가요? 직장 스트레스 때문이라고, 육아 피로 때문이라고 넘겼던 증상들. 하지만 의외로 그 진짜 원인이 ‘곰팡이’일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 아직 국내에선 많이 알려지지 않았지만, 해외에서는 주목받고 있는 '곰팡이 노출과 만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)'의 상관관계에 대해 이야기해보려 합니다. 만성 두통,피로, 그냥 넘기면 안 되는 이유 WHO 기준에 따르면 성인 인구의 약 10% 이상이 만.. 2025. 7. 21.
임산부와 곰팡이, 태아에게도 위험할까? “임신 중인데, 집 안에 곰팡이가 피어 있어요. 태아에게도 영향이 있을까요?”혹시 지금 이 글을 읽고 있는 여러분도 비슷한 고민을 하고 있진 않으신가요? 아이를 품은 기쁨도 잠시,집 안 구석구석 번지는 곰팡이를 보며 불안에 떠는 임산부가 의외로 많습니다. 사실 곰팡이는 단순한 미관상의 문제가 아닙니다.우리 건강, 특히 임산부와 태아에게까지 영향을 줄 수 있는 중대한 위협이 될 수 있습니다. 오늘은 여러분께 ‘곰팡이 노출이 임산부와 태아에게 어떤 영향을 미치는지, 예방은 어떻게 해야 하는지’에대해 과학적 근거와 함께 꼼꼼히 알려드릴게요. 곰팡이는 왜 위험할까? 단순한 먼지 아님! 곰팡이는 ‘진균(fungus)’이라는 생물군에 속하며,포자를 통해 공기 중에 퍼집니다. 이 포자가 폐로 들어갈 경우 알레르기,.. 2025. 7. 19.

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