곰팡이위험1 미세 먼지와 곰팡이의 복합 노출이 면역 정신 건강에 미치는 상승 효과 아침에 눈을 뜨면 머리가 멍하고 집중이 안 된다고 느끼나요? 집이나 사무실에 들어가면 코가 막히고 기분이 가라앉는 것 같나요? 그냥 피곤해서 그런가 하고 넘기기 쉽지만 실은 공기 속 보이지 않는 두 요인! 미세 먼지와 곰팡이가 함께 작동할 때 우리 몸과 마음에 더 큰 충격을 준다는 사실을 아셨나요?!오늘은 이 두 가지가 동시에 노출될 때 면역계와 정신 건강에 어떤 상승 효과가 생기는지해외와 국내 연구를 바탕으로 한 번에 이해되도록 정리합니다. 그리고 우리 공간을 어떻게 바꿔야 다시 맑은 컨디션을 되찾을 수 있는지도 구체적으로 알려드릴게요. 한눈에 보는 핵심 요약 1.미세 먼지 PM2.5의 장기 노출은 우울과 불안을 포함한정신 건강 문제와 관련이 있다는 근거가 축적되고 있습니다. 2.주거 환경의 습기.. 2025. 8. 13. 이전 1 다음
