곰팡이와 아토피, 무관하지 않습니다

 

알레르기, 염증, 가려움 곰팡이와 아토피의 연결 고리와 해결책

 

곰팡이 아토피

“집 청소도 했는데..왜 아이 아토피가 계속 심해질까요?”

 

“아이 피부가 붉게 올라오고
밤마다 긁어대며 잠 못 이루는 모습,
부모로서 정말 가슴 아픈 순간이죠.
병원에 가면 "보습제 바르고 약 먹으세요"라는 말뿐..
그런데, 약을 써도 나아지지 않는다면?

혹시 집 안 어딘가 숨어있는

 

곰팡이 때문은 아닐까요?

 

곰팡이와 아토피의 관계, 단순한 우연이 아닙니다

 

아토피 피부염은 유전적 요인 외에도
외부 자극에 의해 심해지는데,
그중에서도 곰팡이균(진균)은
강력한 알레르겐(알레르기 유발 물질)입니다.

[출처] World Allergy Organization Journal (2021)
“곰팡이 포자는 공기 중 흡입 또는 피부 접촉 시
아토피 피부염 환자에게 면역 과민반응을 일으킬 수 있으며,
병변을 심화시키는 주요 원인 중 하나로 보고되고 있다.”

 

곰팡이의 대표 알레르기 유발 종류

 

1.Aspergillus(아스페르길루스)

2.Penicillium(페니실리움)

3.Cladosporium(클라도스포리움)

4.Alternaria(알테르나리아)

이들은 공기 중을 떠다니며
호흡기뿐 아니라 피부 자극에도 영향을 주는
아토피 악화 인자입니다.

 

왜 곰팡이가 아토피를 더 심하게 만들까?

 

1.곰팡이 포자 = 알레르겐

 

곰팡이의 작은 포자가 피부나 호흡기로 들어와

 

면역계를 자극 > 가려움, 발적, 염증 유발

2.곰팡이 대사산물 = 독성 물질(VOCs)

 

실내 곰팡이는 ‘곰팡이 냄새’뿐 아니라

 

휘발성 유기화합물(VOCs)도 방출해 피부 장벽에 손상을 줍니다.

3.곰팡이 환경 = 세균/진균 번식 조건

 

습하고 통풍 안 되는 곳 > 곰팡이, 세균 번식 > 피부 상처에 이차 감염까지

 

 

이런 환경이 있다면, 아토피가 더 심해질 수 있습니다

1.창문이 자주 결로지는 집

2.욕실 실리콘 틈에 검은곰팡이

3.베란다, 옷장 안에 눅눅한 냄새

4.침대 매트리스, 천장, 벽지 뒤 곰팡이 흔적

5.가습기 자주 틀지만 제습은 안 하는 환경

이 모든 게 곰팡이 서식지이자
아토피 악화의 원인이 될 수 있습니다.

📌[출처] 대한천식알레르기학회 (2022)
“아토피 환자의 환경 관리는 약물치료만큼 중요하며,
실내 곰팡이 노출을 줄이는 것이 가장 효과적인 1차 예방책이다.”

 

 

실내 곰팡이와 아토피, 어떻게 대처해야 할까?

 

1.곰팡이 제거는 ‘눈에 보일 때’가 아니라, ‘생기기 전’부터

 

벽지 뒤 결로, 실리콘 틈새, 천장 등 자주 점검

냄새만 나도 VOCs 가능성 있으므로 즉시 제거

2.제습과 환기 습관화

 

실내 습도 40~50% 유지

장마철 제습기, 결로 방지 시트 적극 활용

창문 맞통풍 매일 1~2회

3.침구류, 커튼, 옷장 자주 세탁/건조

 

햇볕에 자주 말리기

특히 아이 침대 매트리스, 방석은 주기적 세탁 필요

4.전문 곰팡이 시공 고려

 

눈에 보이지 않는 내부 곰팡이는
단열, 결로 시공 전문가의 도움 없이는
근본적으로 해결하기 어렵습니다.

 

 

곰팡이 제거 후, 실제 아토피 호전된 사례들

 

“어린이집에서 집단 아토피 의심 사례,
곰팡이 제거 후 증상 호전” – [국립환경과학원, 2021년 보고서]

“어린이 아토피 환자 35명 중 68%가
곰팡이 제거 후 4주 이내 증상 완화 경험” – [대한피부과학회 2022]

이처럼 곰팡이 제거는 단순 미관 문제가 아니라

 

건강 문제입니다.

 

아토피는 피부만의 문제가 아닙니다

약을 아무리 써도 낫지 않는 아토피,
근본 원인은 바로 ‘내 집’일 수 있습니다.

곰팡이는 눈에 보이는 순간 이미 늦은 것일 수 있어요.
곰팡이 예방과 실내 환경 관리가
아토피와의 전쟁에서 가장 강력한 무기가 됩니다.

 

 

다음 포스팅은 WHO가 말하는 실내 곰팡이에 대한

기준을 정리해 드리겠습니다.